2025年9月，恰逢《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》收官关键期与“体重管理年”深化阶段，乌兰察布市中医蒙医综合医院紧扣“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题，深入贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》要求，以“三减三健”理念为核心 ，走进社区、校园、乡村及老年大学开展系列活动，通过专业化服务与精准化传播，交出一份“有理有数”的健康答卷。

一、社区攻坚：慢性病防治与“治未病”深度融合

针对社区慢性病高发特点，医院组织中蒙医资深专家，在集宁区新体路街道团结路、察哈尔两大社区开展“中医适宜技术与慢性病防治”主题行动。专家围绕高血压、糖尿病等慢性病，结合“三减三健”对慢性病的预防作用 ，详解中医“治未病”理念与防治方案，并通过病例解析强化居民认知。

义诊环节同步提供“1筛查+2检测+3服务”：为55岁以上男性开展前列腺癌筛查，免费测量血压、血糖，提供中蒙医体质辨识及针灸、推拿、蒙医喷酒疗法等6项“简、便、验、廉”的适宜技术体验 。活动吸引近200名居民参与，发放健康资料500余份，直接提升社区居民慢病管理意识。

二、校园聚焦：职业健康与适宜技术精准对接

9月10日教师节当天，医院靶向服务教师群体职业健康需求，走进集宁区永安路小学。中医适宜诊疗中心主任李雨潮针对教师高发的颈椎病、失眠等问题，系统讲解艾灸、耳穴贴敷等适宜技术的原理与操作方法 ，并现场示范指导自我保健手法。

后续开展的一对一诊疗咨询，精准匹配教师健康痛点。活动累计服务教职工100余人次，发放宣传资料300余份，以定制化服务解决教师群体“健康刚需”，获一致好评。

三、下乡赋能：优质资源与乡村需求无缝衔接

为破解乡村医疗资源短缺难题，医院组建义诊团队赴商都县西井子镇韩元沟村，提供“检查+诊疗+赠药”一体化服务。医护人员完成血糖血压检测、中蒙医诊脉等基础检查，开展针灸、拔罐等技术体验，并针对乡村常见病进行精准指导，同步免费发放中成药品。

此次活动覆盖80余名村民，发放资料200余份，将中蒙医优质服务送到“家门口”，切实助力乡村健康水平提升。

四、银发课堂：养生知识与实用技能同步传递

立足老年群体健康需求，医院在市老年大学开设“中医养生保健”系列课程，内容涵盖四季养生、饮食调理等实用知识，结合理论讲解与互动问答强化吸收。课后配套义诊服务与常用药品赠送，形成“学+练+诊”闭环。

系列课程累计吸引300余名老年学员参与，发放资料700余份，以通俗化教学与便捷化服务，帮助老年人掌握自主养生技能。

本次宣传月活动累计服务群众680余人次，发放健康资料1700余份，通过分人群、分场景的精准服务，将“三减三健”理念与中蒙医特色技术深度融合。这既是医院践行社会责任的具体实践，更是对全民健康生活方式行动的生动响应 。未来，医院将持续创新服务模式，为建设健康乌兰察布注入更强动力。